我以為我在大學畢業之後已經進步了不少，像是一對一聊天、上台報告，或是打電話訂位，都已經不太會緊張了。但是我最近意識到自己還是很難克服一些恐懼：

  • 三人以上的聚會會不知所措，難以主動開啟話題。
  • 不敢直視別人的眼睛，會盡量避開眼神接觸。
  • 不敢跟別人並排走在一起，沒話題的時候很尷尬。

可能的解決方式：

  • 平常多累積話題與段子：準備幾個萬用的開場白或小故事，最好是能一起討論的開放式問題（新聞話題也不錯）。
  • 關心其他人：找幾個切入點，問問別人生活上的事情，盡量找比較有共鳴的話題。
  • 多累積實戰經驗。